Vitality
Schluss mit Stress, Erschöpfung und verminderter Leistungsfähigkeit! Erleben Sie in der Xperience VitalitY wie Sie Vitalität und gesunde Führung praktizieren und kultivieren können.
Geht es Ihnen oder Menschen in Ihrem Umfeld auch so?
- Anforderungen, Tempo und Komplexität nehmen unaufhaltsam zu.
- Zeitdruck, Arbeitsverdichtung, zunehmende Bürokratie, ständige Erreichbarkeit und permanente Veränderungen gehören zum Alltag.
- motivierte MitarbeiterInnen fallen aus, kündigen oder gehen frühzeitig in Pension, motivierte Fach- und Führungskräfte sind schwer zu bekommen und motiviert zu halten
- disruptive Umbrüche erfordern Resilienz auf allen Ebenen!
Unter all diesen Bedingungen ist es schwer, Freude, Eigenmotivation, Energie und Gesundheit dauerhaft zu erhalten.
Die Folgen: Dauerstress, Druck, Konflikte -auch zu Hause, Müdigkeit, ein geschwächtes Immunsystem, Kopfschmerzen, Antriebslosigkeit und depressive Symptome bis hin zur völligen Erschöpfung.
Aktuelle Studien bestätigen: Rund 70% der Arbeiter und Angestellten sind nicht wirklich gesund. ÖsterreicherInnen leben um 10 gesunde Lebensjahre weniger als SchwedInnen! Unsere Gesellschaft ist tief erschöpft und Depression ist Volkskrankheit Nummer 1. Die Krankenstände haben 2024 ein Rekordhoch erreicht.
Die Kosten von Fehlzeiten durch psychische Erkrankungen sowie Frühverrentung und Phänomene wie Arbeitsunfähigkeit, Präsentismus oder Dienst nach Vorschrift – werden in Deutschland auf rund 500 Milliarden Euro pro Jahr geschätzt.
Statt fehlender Energie, Beschwerden und Krankheit
freudvolle Prävention, Resilienz, Vitalität und Gesundheit
Gesundheit ist unser höchstes Gut und die Basis jeder aktiven Tätigkeit und Leistung. Dennoch gehen wir Menschen und insbesondere Führungskräfte nicht besonders sorgsam damit um. Dabei ist Gesundbleiben viel billiger als Gesundwerden. Der Zeitaufwand und die Kosten für Nachsorge und Therapien sind in jedem Fall deutlich höher als für die Gesunderhaltung.
Es ist ein bisschen wie beim Autofahren: Wer sich keine Zeit zum Tanken nimmt, bleibt je nach Geschwindigkeit und Benzinverbrauch früher oder später liegen. Meist in den unpassendsten Situationen. Das muss nicht sein. Tanken Sie rechtzeitig auf!
Mit der Xperience Vitality von LeadingX gestalten Sie Ihre eigenverantwortliche Gesundheitsförderung für Ihr vitales und gesundes Arbeiten und Leben.
Wenn Sie gesund und voller Energie sind, sind Sie innovativer, produktiver und eine souveräne Führungskraft. Achten Sie auf Ihre eigene Gesundheit, Vitalität, Ausgeglichenheit und Resilienz und werden Sie zum Vorbild für Ihr Team und die Menschen in Ihrer Organisation. Das ist die Basis für gesunde Mitarbeiterführung, weniger Krankenstandstage und mehr Energie und Freude.
Ziele und Nutzen
Übernehmen Sie Eigenverantwortung, stärken Sie Ihr Immunsystem und bauen Sie Ihre Gesundheitskompetenzen weiter aus.
Profitieren Sie von neuen Einstellungen und wirkungsvollen Methoden, um Ihre mentale und körperliche Gesundheit systematisch zu stärken. Tanken Sie im Seminar frische Energie und entdecken Sie neue Kraftquellen und innere Ressourcen, die Sie beruflich und privat wirkungsvoll einsetzen können. Lernen und erfahren Sie, wie es ist, sich auch im stressigen Alltag zu erholen, zu regenerieren und souverän zu führen.
Erleben Sie am eigenen Körper, wie sich innere Einstellung und körperliche Haltung gegenseitig beeinflussen und wie psychische und physische Gesundheit gesteuert werden können. Mit frischer Energie und einem neuen Bewusstsein für gesundes Leben und Arbeiten können Sie sich besser entspannen und mit weniger Energieeinsatz mehr erreichen.
Verlängern Sie Ihre gesunde Lebenszeit durch körperliche und mentale Gesundheit um bis zu 10 Jahre!
Themen und Inhalte
Freuen Sie sich auf Theorie und Praxis sowie auf praktische Übungen und Experimente, die eine nachhaltige Umsetzung und Integration in Ihren beruflichen und privaten Alltag garantieren.
Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie bei sich und anderen Anzeichen von Burnout erkennen und welche Maßnahmen Sie vorbeugend ergreifen können, um neue Kraft zu tanken und einem „Ausbrennen“ vorzubeugen. Erfahren Sie, was es konkret bedeutet, „gesund zu führen“. Denn auch hier gilt: Als Führungskraft können Sie die Arbeitskontexte Ihrer Beschäftigten aktiv gestalten und damit einen entscheidenden Beitrag zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer MitarbeiterInnen leisten.
Sie profitieren, weil Bewusstsein und Einstellung …
… die Basis für ein vitales und gesundes Arbeiten und Leben sind. Unsere einstellungsorientierten Ansätze und Xperimente sprechen den kognitiven, emotionalen und energetischen Bereich gleichermaßen an und machen die Wechselwirkungen erlebbar.
Im Seminar erleben Sie die wirksame Verbindung von Theorie und Praxis. Genießen Sie die Energie und Vitalität einer verantwortungsvollen Führungskraft die Menschen bewegen, Wandel gestalten und Chancen realisieren kann.
Organisatorisches
Vitality beginnt am 1. Tag um 16.00 und Endet am 4. Tag um ca. 15.00.
Das Hotel bietet den idealen Rahmen, um zur inneren Ruhe zu kommen, aufzutanken und ganzheitliche Gesundheiterkenntnisse für mich und mein Umfeld zu erleben.
Lassen Sie sich vom Trainer und Coaching-Team Lisa Riedl und Markus Gruber „vital anstecken“ und
verlängern Sie Ihre gesunde Lebenszeit durch körperliche und mentale Gesundheit um bis zu 10 Jahre!
Sie führen ein Unternehmen?
Sie führen ein Team?
Sie führen Mitarbeiter?
Sie führen Kundengespräche?
Sie führen Projekte?
Sie führen ihr Leben?
Sie führen und gestalten Ihre Gesundheit?
Führen Sie ein Gespräch mit uns!
… oder sichern Sie sich jetzt Ihren Seminarplatz
und profitieren Sie von LeadingX > Xperience creates Xcellence
Jetzt Ihren Wunschtermin wählen und anmelden!
Oder kontaktieren Sie uns und wir besprechen Ihr individuelles Inhouse-Seminar oder Ausbildungsprogramm der Xacademy.
Führen Sie ein Gespräch mit uns.
Wir klären gemeinsam, welches Seminar, Coaching oder Entwicklungsprogramm zu Ihrem Ziel passt.
Häufige Fragen
Klar beantwortet und passend zum jeweiligen Thema.
Was bedeutet Selbstführung im Kontext moderner Führungskräfteentwicklung?
Führung beginnt mit fundierter Selbsterkenntnis und wirksamer Selbstführung. Wer die innere Einstellung, eigene Automatismen und Muster erkennt und steuert, trifft klarere Entscheidungen und führt Organisationen und Teams auch in volatilen Märkten stabil, gesund und wertschöpfend. …und Sie handeln entspannter, souveräner und es macht deutlich mehr Freude!
Erleben und ein Leben lang davon profitieren können Sie das in der Xperience, im Seminar LeadingX10 High Performance Leadership – LeadingX
Wie beeinflusst die innere Haltung den Unternehmenserfolg?
Die Haltung, das Mindset, die innere Einstellung prägt die Organisationskultur.
Aktuelle Herausforderungen lassen sich nicht mit den Denk- und Verhaltensmustern des letzten Jahrtausend lösen.
LeadingX setzt dort an, wo wirksame Führung beginnt: bei Bewusstsein, Einstellung, Selbst- und Mitarbeiterführung.
Führungskräften haben dabei eine besondere Rolle und Verantwortung als Vorbild.
Wir verbinden in LeadingX-Xperiences, Seminare, Workshops und Coachings Lernen, Erleben, Emotion und aktives Tun.
So werden Einstellungen bewusst, trainierbar und im Alltag wirksam.
Manche Menschen glauben, dass man Einstellung nicht verändern kann.
Hier einige Beispiele wie wir bei LeadingX das konkret umsetzen und die konkreten Rückmeldung der Führungskräfte dazu:
Kann man Einstellung, Haltung und unbewusste Muster trainieren?
Ja! LeadingX macht Einstellungen, Prägungen und Muster durch jahrzehntelanger Erfahrung, Forschung und Xperience-Design mit erlebnisbasierten Methoden bewusst und darauf aufbauend trainierbar. Sie werden von uns mit fundierten Impulsen und tiefgehenden Xperiences auf ihrem individuellen Weg begleitet, ohne dass Sie „das Steuer aus der Hand geben“. So können veraltete Denk- und Handlungsmuster durch wirksame Verhaltensweisen ersetzt und im Führungsalltag nachhaltig verankert werden.
Manche Menschen glauben, dass man Einstellung nicht verändern kann. Hier einige Beispiele, wie wir bei LeadingX diese Entwicklung umsetzen und die konkreten Rückmeldung der Führungskräfte dazu:
Case Studies Archive – LeadingX
Warum scheitern Management-Methoden ohne das passende Mindset?
Methoden, Prozesse und Strukturen sind wichtig, bleiben ohne die passende innere Einstellung jedoch oft wirkungslos. Wenn das Fundament aus Haltung, Überzeugungen und Werten stimmt, entfalten auch Management-Werkzeuge ihre Wirkung.
Die mentale Verfassung entscheidet über Erfolg und Misserfolg, Freud und Leid, oft sogar über Gesundheit und Krankheit. Mentalcoaching ist im Sport schon lange Basis jeder Spitzenleistung. Der große Vorteil: Mentale Qualitäten sind lernbar, fördern die eigene Entwicklung und wecken die Eigeninitiative. Potenziale und Talente werden freigesetzt, Ressourcen umgesetzt und gesetzte Ziele aus der eigenen Mitte heraus freudvoll realisiert.
Wie macht LeadingX Haltung und Mindset trainierbar?
Wir verbinden Erkenntnisse der Neuro- und Systemwissenschaften mit zeitlosen Weisheiten und sprechen Hirn, Herz und Hand gleichzeitig an. Lernen, Erleben, Emotion und aktives Handeln werden so miteinander verknüpft.
Erleben und ein Leben lang davon profitieren können Sie das in der Xperience, im Seminar LeadingX10 High Performance Leadership – LeadingX … mit Begeisterungsgarantie! Denn Mittelmaß und zufrieden ist zu wenig.
Was zeichnet das 4-dimensionale Führungskonzept aus?
LeadingX verbindet kraftvolles Leadership, echte Kooperation, persönliche Innovation und gemeinsame Innovation. Mit der passenden Einstellung und der optimalen Organisationskultur entsteht daraus ein ganzheitlicher Ansatz für verantwortungsvolle Führung und Spitzenleistung. Das XNavi verbindet dabei alles Wesentliche in einer Umfassenden und gleichzeitig einfachen Ganzheit. Weitere Details: XNavi – das 4-dimensionale Führungs-System – LeadingX
